Bugun...



YUMURTA YAŞLANMASI NEDİR, NASIL ANLAŞILIR, NELER YAPILMALIDIR?

Yumurta yaşlanması, yumurta sayısının azalmasıyla beraber geride kalan yumurtalardaki kalite düşüklüğüdür. Kadının yaşı ilerledikçe yumurtanın sayısında düşüş meydana gelir. Bunu, yumurtlamanın bozulması ve yumurta kalitesinin kötüleşmesi takip eder. “Yumurta yaşlanması” olarak tanımlanan bu durum, genel olarak yaş ve genetiğe bağlıdır ve bunlar değiştirilemez sebeplerdir.

facebook-paylas
Tarih: 01-12-2020 15:46

YUMURTA YAŞLANMASI NEDİR, NASIL ANLAŞILIR, NELER YAPILMALIDIR?

Yumurta yaşlanması, yumurta sayısının azalmasıyla beraber geride kalan yumurtalardaki kalite düşüklüğüdür.  Kadının yaşı ilerledikçe yumurtanın sayısında düşüş meydana gelir. Bunu, yumurtlamanın bozulması ve yumurta kalitesinin kötüleşmesi takip eder. “Yumurta yaşlanması” olarak tanımlanan bu durum, genel olarak yaş ve genetiğe bağlıdır ve bunlar değiştirilemez sebeplerdir.

“Yumurtalık yaşlanması ile ifade edilmek istenen yumurta sayısının azalması ile beraber geride kalan yumurtalardaki kalite azalmasıdır. Rahim yaşlanması değil, yumurtanın yaşlanması hamile kalmayı zorlaştırır. 30 yaşındaki bir kadının dondurulan yumurtaları 40 yaşına geldiğinde de aynı kalır, dolayısıyla rahmin yaşlanması döllenme işleminin gerçekleşmesini engellemez. Döllenme için yumurtanın genç kalması gerekir. Yaş ilerledikçe özellikle de 35 yaşından sonra folikül sayısı ve kalitesi azalır, 40 yaşından sonra bu olay daha da hızlanır.” diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu, yumurta yaşlanmasıyla ilgili merak edilen soruları yanıtladı.

 

 Yumurtalık yaşlanması neden olur?

Aslında  her şey genetik nedenlerde yatmaktadır. Doğumda az sayıda yumurta ile dünyaya gelen kız çocukları, ileride erken menopoz ve  infertilite adayıdır. Her kadının her adet döneminde belli sayıda yumurtası azalır. Bu doğal bir süreçtir. Bu durum çok sayıda yumurtası olan kadın için 40'lı yaşlara dek sıkıntı yaratmazken, az sayıda yumurtası olan genç bir kadın için erken menopoz ve infertilite sorunlarına neden olabilir. Eğer özellikle annede ya da yakın akrabalarda erken menopoz varsa kadınların  erken menopoz konusunda çok daha uyanık/ bilinçli olması gerekmektedir. Eski zamanlarda çok erken yaşlarda yapılan evlilikler nedeniyle erken menopoz riski olsa da kadınlar 30'lu yaşlarına gelmeden birkaç evlat dünyaya getirmekteydi. Ancak eğitim iş konuları ve toplum standartlarının değişmesi nedeniyle evlilik yaşı giderek  otuzlu-kırklı yaşlara dayanmış durumdadır. Bu nedenle yumurta sayısında azalma olan bir kadın geç evlilik yaparsa ya da çocuk planlarını erteler ise anne olma şansını yitirebilmektedir. Genetik nedenlerin yanında, yumurtalarda sayıca azalmanın başlıca nedenleri olarak;

 

  • Geçirilmiş yumurtalık operasyonları
  • Kanser kemo veya radyoterapisi
  • Uzun süreli steroid benzeri ilaç kullanımı
  • Endometriyozis (Çikolata kisti)
  • Küresel ısınma
  • Sigara
  • Radyasyon
  • Kimyasallar
  • Doğal olamayan besinler
  • Çevre ve hava kirliliği
  • Stres, uykusuzluk
  • Aşırı kilolar hem kadında hem erkekte üreme hücrelerini ciddi olarak olumsuz etkileyebilir ve sayısal anlamda rezerv üzerine olumsuz etki oluşturabilir.

 

Yaş aslında yumurta kalitesi veya yaşlanma üzerine tek ve en önemli faktördür.  Ailede hiçbir erken menopoz gebe kalamama sorunu öyküsü olmasa bile hiçbir jinekolojik yakınma görülmese dahi sağlıklı bir kadında bebek sahibi olma açısından 35 yaş önemli bir sınırdır. Çünkü çoğu zaman 35 yaş kuşağından sonra yumurta sayısında ve kalitesinde azalmalar gözükmeye başlar. Örneğin 30 yaşında bir kadında yumurtaların yaklaşık %90’ı genetik olarak sağlıklı iken bu oran 40 yaşında %10’a ve 45 yaşında %1’e iner.

 

Tabii ki bu sınırın istisnaları olmakla birlikte bebek planlayan çiftlerin bu planlarını 35 yaşın ötesine fazla ertelememelerini öneriyoruz.

 

Yumurta Yaşlanması Nasıl Anlaşılır?

Yumurtalığın yaşlanmasının herhangi bir belirtisi bulunmaz. Yumurtanın yaşlanmasından ziyade, sayısal olarak azaldığı ancak düzeli jinekolojik muayenelerde anlaşılabilir. Ayrıca çeşitli hormon testlerinin de gerçekleştirilmesi gerekir. Adet döneminde gerçekleştirilecek olan FSH ile östrojen hormon ölçümleri yumurtalıkların rezervi hakkında bilgi verebilir. Hormon ölçümlerinin yanı sıra ultrason görüntülemeleri de fikir sağlar. Son yıllarda yumurta kapasitesinin belirlenmesinde AMH testi de kullanılmaya başlanmıştır. Adet düzensizliği ya da menopoz gibi şikayetlere neden olmadığı için yumurtalıkların erken yaşlandığı fark etmek mümkün olmaz. Bu nedenle özellikle çocuk sahibi olmak isteyen kadınların düzenli olarak jinekoloji muayenesi olması ve rezerv testlerine baktırmaları önerilir.

Ne Yapılması Gerekir?

Yumurta yaşlanması kadın yaşı ile direkt ilişkili olduğundan müdahale şansımız maalesef yok. Tek çare elimizi çabuk tutmak. Anne adayı olmak isteyen kadınların vakit kaybetmeden gebe kalması gerekir. Çünkü zaman geçtikte daha fazla yaşlanma meydana gelir. Yaklaşık olarak 1 sene boyunca korunmasız cinsel ilişkiye girmesine rağmen hala gebe kalamamış olan çiftlerin mutlaka incelenmesi ve tetkiklerinin yapılması gereklidir. Bu süre 35 yaş üzerinde ise 6 aydır. Yumurtalıkları tekrar gençleştirme gibi bir tedavi olmadığı için mevcut yumurtalardan mümkün olan en fazla verimi almak için çabuk olmak çok önemli. Son zamanlarda yumurtalık rezervinde azalma olan hastalarda plazma veya PRP tedavisi denenmektedir ancak bu işlem yumurta kalitesi üzerine değil rezervi üzerine sınırlı katkıları olan bir işlemdir.

Yumurta sayısında azalma saptanan kadınlar yaşam şekillerini düzenlemelidirler;

  • Stresten uzak durma
  • Kimyasal maddelerden uzak olma
  • Sigara içmeme
  • Egzersiz-spor 
  • Sağlıklı ve dengeli beslenme
  • Fazla kiloların verilmesi
  • Kaliteli ve yeterli uyku  bu konuda önemlidir.



Kaynak: Haber Merkezi

Editör: şafak taşoyar

Bu haber 8485 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

nöbetçi eczaneler
Henüz anket oluşturulmamış.
YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Medipol Başakşehir 20 13 2 5 31 10 44 +21
2 Galatasaray 20 10 4 6 38 22 36 +16
3 Beşiktaş 20 9 5 6 38 26 33 +12
4 Yeni Malatyaspor 20 9 5 6 32 22 33 +10
5 Trabzonspor 20 9 5 6 36 27 33 +9
6 Atiker Konyaspor 20 8 4 8 27 21 32 +6
7 Kasımpaşa 20 9 9 2 38 34 29 +4
8 Sivasspor 20 7 6 7 28 27 28 +1
9 Antalyaspor 20 8 8 4 21 29 28 -8
10 Alanyaspor 20 7 9 4 18 23 25 -5
11 Bursaspor 20 4 4 12 19 19 24 0
12 Fenerbahçe 20 5 7 8 22 27 23 -5
13 Göztepe 20 7 12 1 20 25 22 -5
14 Kayserispor 20 5 8 7 17 27 22 -10
15 Çaykur Rizespor 20 4 7 9 24 29 21 -5
16 MKE Ankaragücü 20 6 12 2 17 35 20 -18
17 BB Erzurumspor 20 3 9 8 18 26 17 -8
18 Akhisarspor 20 4 11 5 20 35 17 -15
Takım O G M B A Y P AV
1 Denizlispor 10 7 1 2 23 7 23
2 Gençlerbirliği 9 7 1 1 19 4 22
3 Ümraniyespor 11 7 3 1 16 10 22
4 Altınordu 11 6 2 3 21 7 21
5 Eskişehirspor 11 5 1 5 13 10 20
6 Hatayspor 11 5 2 4 15 7 19
7 Osmanlıspor FK 11 6 4 1 13 10 19
8 Adana Demirspor 11 5 3 3 18 11 18
9 İstanbulspor 9 4 2 3 17 16 15
10 Gazişehir Gaziantep FK 10 4 4 2 14 9 14
11 Balıkesirspor Baltok 9 4 3 2 10 9 14
12 Adanaspor 9 3 3 3 12 9 12
13 Boluspor 9 3 3 3 12 9 12
14 Giresunspor 9 3 5 1 10 13 10
15 Altay 10 2 5 3 10 12 9
16 Elazığspor 10 2 5 3 11 15 9
17 Afjet Afyonspor 10 2 5 3 12 18 9
18 Kardemir Karabükspor 10 0 8 2 5 21 2
Takım O G M B A Y P AV
1 Tuzlaspor 11 9 1 1 29 4 28
2 Manisa BBSK 9 7 0 2 23 5 23
3 Fatih Karagümrük 10 7 1 2 22 8 23
4 Menemen Belediyespor 11 6 1 4 24 14 22
5 Sivas Belediyespor 11 6 3 2 20 15 20
6 Şanlıurfaspor 9 5 1 3 11 6 18
7 Etimesgut Belediyespor 10 4 1 5 14 9 17
8 Pendikspor 9 4 1 4 15 11 16
9 Kırklarelispor 11 4 3 4 15 13 16
10 Tarsus İdman Yurdu 9 4 2 3 18 16 15
11 Kahramanmaraşspor 11 4 5 2 10 14 14
12 Zonguldak Kömürspor 10 3 3 4 9 10 13
13 Darıca Gençlerbirliği 10 3 4 3 9 12 12
14 Bandırmaspor 9 3 4 2 9 10 11
15 Konya Anadolu Selçukspor 9 2 2 5 15 17 11
16 Bak Spor 10 2 3 5 10 15 11
17 Fethiyespor 11 2 4 5 9 14 11
18 Tokatspor 10 2 6 2 8 13 8
Takım O G M B A Y P AV
1 Nevşehir Belediyespor 10 6 0 4 23 10 22
2 Nazilli Belediyespor 9 6 0 3 19 7 21
3 Tire 1922 10 5 0 5 15 7 20
4 Hekimoğlu Trabzon 9 6 1 2 13 6 20
5 Şile Yıldızspor 9 6 2 1 23 8 19
6 Karaköprü Belediyespor 10 5 3 2 17 13 17
7 Silivrispor 10 5 4 1 12 7 16
8 Ergene Velimeşe 10 4 3 3 14 10 15
9 Kozan Belediyespor 10 3 1 6 10 7 15
10 Batman Petrolspor 9 4 2 3 11 10 15
11 Artvin Hopaspor 9 3 1 5 9 4 14
12 Gebzespor 10 3 3 4 11 8 13
13 Yomraspor 9 3 2 4 10 9 13
14 Erzin Belediyespor 9 2 3 4 12 10 10
15 Büyükçekmece Tepecikspor 9 3 5 1 9 13 10
16 Erbaaspor 9 1 4 4 7 9 7
17 Körfez Spor Kulübü 9 0 7 2 5 20 2
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 08/02/2019 Kayserispor vs Fenerbahçe
 09/02/2019 Çaykur Rizespor vs Antalyaspor
 09/02/2019 Medipol Başakşehir vs BB Erzurumspor
 09/02/2019 Beşiktaş vs Bursaspor
 10/02/2019 Atiker Konyaspor vs Yeni Malatyaspor
 10/02/2019 Göztepe vs Alanyaspor
 10/02/2019 Galatasaray vs Trabzonspor
 11/02/2019 MKE Ankaragücü vs Kasımpaşa
 11/02/2019 Sivasspor vs Akhisarspor
 09/02/2019 Medipol Başakşehir - BB Erzurumspor BB Erzurumspor ligde deplasmandaki son 9 maçında hiç kazanamadı  Medipol Başakşehir yenilmez
 08/02/2019 Kayserispor - Fenerbahçe Kayserispor ligdeki son 6 maçında hiç kaybetmedi  Kayserispor yenilmez
 08/02/2019 Kayserispor - Fenerbahçe Fenerbahçe ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kazanamadı  Kayserispor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 09/02/2019 Kardemir Karabükspor vs Eskişehirspor
 09/02/2019 Gençlerbirliği vs Osmanlıspor FK
 10/02/2019 Balıkesirspor Baltok vs Elazığspor
 10/02/2019 Boluspor vs Afjet Afyonspor
 10/02/2019 Adanaspor vs Altay
 10/02/2019 İstanbulspor vs Adana Demirspor
 10/02/2019 Denizlispor vs Altınordu
 11/02/2019 Gazişehir Gaziantep FK vs Hatayspor
 11/02/2019 Giresunspor vs Ümraniyespor
 11/02/2019 Giresunspor - Ümraniyespor Ümraniyespor ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kaybetmedi  Ümraniyespor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 09/02/2019 Pendikspor vs Bak Spor
 10/02/2019 Şanlıurfaspor vs Zonguldak Kömürspor
 10/02/2019 Anadolu Selçukspor vs Sivas Belediyespor
 10/02/2019 Bandırmaspor vs Kırklarelispor
 10/02/2019 Darıca Gençlerbirliği vs Fethiyespor
 10/02/2019 Fatih Karagümrük vs Kahramanmaraşspor
 10/02/2019 Manisa BBSK vs Etimesgut Belediyespor
 10/02/2019 Tarsus İdman Yurdu vs Menemen Belediyespor
 10/02/2019 Tokatspor vs Tuzlaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 09/02/2019 Hekimoğlu Trabzon vs Erbaaspor
 09/02/2019 Büyükçekmece Tepecikspor vs Silivrispor
 10/02/2019 Artvin Hopaspor vs Kozan Belediyespor
 10/02/2019 Batman Petrolspor vs Ergene Velimeşe
 10/02/2019 Erzin Belediyespor vs Karaköprü Belediyespor
 10/02/2019 Yomraspor vs Gebzespor
 10/02/2019 Körfez Spor Kulübü vs Nevşehir Belediyespor
 10/02/2019 Nazilli Belediyespor vs Tire 1922
GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI